Kurkuma: een wonderproduct
Kurkuma wordt over het algemeen vaak een ‘wonderproduct’ of een ‘superfood’ genoemd. Maar waarom zijn zoveel mensen ervan overtuigd dat kurkuma zo gezond is voor je lichaam? Kurkuma is onder andere heel erg goed voor de hersenen en voor de darmen. De positieve werking van kurkuma is wetenschappelijk bewezen en daarom kun je eigenlijk niet meer om dit product heen. Wanneer je kurkuma regelmatig eet, kun je er vanuit gaan dat je positieve effecten voor je gezondheid zult merken. Op lange termijn kan kurkuma namelijk de werking van je hersenen verbeteren. Ook zul je een stuk minder snel last krijgen van maagklachten.
Waarom een ‘superfood’?
Als je regelmatig kurkuma eet, dan kan dit de wekring van je hersenen verbeteren. Hierdoor zullen je hersenen langer ‘gezond’ blijven en zul je ze dus langer optimaal kunnen gebruiken. Kurkuma kan op deze manier zelfs alzheimer vertragen of zelfs tegengaan. Je zult hierdoor dus langer van het leven kunnen genieten. Daarnaast zorgt kurkuma er ook voor dat er neurotransmitters worden aangemaakt in het brein. Dit zijn positieve stofjes die depressieve gevoelens verzachten of zelfs tegengaan. Zo kan kurkuma dus ook helpen wanneer je last hebt van een depressie. Uiteraard is kurkuma eten alleen nooit genoeg om van een depressie af te komen en blijft het altijd verstandig om je huisarts te raadplegen.
